COACHING DE VIDA

LIFE COACHING

COACHING DA VIDA

O Life Coaching, também conhecido como Coaching de Vida, é uma modalidade de Coaching orientada para vida pessoal e trabalha aspectos como relacionamentos, autoestima, planejamento, motivação, comunicação, família, autodesenvolvimento, alcance de metas, motivação, ansiedade, estresse, e outros…

O processo de Life Coaching é ideal para pessoas que estejam decididas a avançar no aprimoramento pessoal ou profissional. Para aqueles que estão dispostos a ampliar seus horizontes, ou decididos a dar um novo rumo à vida. O método permite que o cliente avalie o seu grau de realização e felicidade em vários setores de sua vida e a partir desta análise identifique os pontos que devem ser trabalhados para que o consiga alcançar os resultados desejados.

O Life Coaching se utiliza de técnicas e ferramentas cientificamente comprovadas para que os indivíduos elevem os níveis de satisfação e felicidade, desenvolvam suas competências e habilidades e concretizem objetivos, na medida em que superam os seus obstáculos e limitações.

Benefícios do Coaching de Vida

O processo do coaching de vida é ideal para quem quer mudar aspectos de sua vida, adquirir e desenvolver novas habilidades e novos hábitos, assim como alinhar seus valores com sua missão e proposito de vida.

O processo de coaching de vida traz como benefícios:

  • Autoconhecimento
  • Aprimoramento pessoal
  • Maior nível de clareza mental
  • Aumento da autoestima
  • Descoberta de novas formas de ação.
  • Definição de proposito de vida
  • Definição de prioridades.
  • Identificação de crenças limitantes e comportamentos sabotadores
  • Coragem para ultrapassar os limites e obstáculos que impedem a realização de objetivos.
  • Mais controle sobre sua própria vida, o que permite tomar decisões mais rapidamente e de forma assertiva.
  • Desenvolvimento de capacidades e talentos.
  • Melhor qualidade de vida.
  • Conquista de metas e objetivos.

O coaching pessoal é um programa estruturado com duração definida de 10 a 12 sessões, sendo 1 por semana com duração de 50m a 1h.
Neste programa serão trabalhados: definição de objetivos de acordo com a demanda do cliente, metas e planejamento para o alcance dos mesmos. Identificação de padrões de comportamento e pensamento, crenças negativas e pensamentos de auto sabotagem com a ressignificação dos mesmos. Identificação de potencialidades, habilidades e talentos. O trabalho da Grazielle também inclui além do coaching o uso de recursos da Psicoterapia, meditação mindfulness , terapia de florais de bach, reiki e outras terapias energéticas que podem ser usadas de acordo com a necessidade de cada um.

Para agendar um horário ligue para (41) 3023-4453 ou nos envie uma mensagem.
Na primeira sessão poderá conhecer a profissional, colocar suas questões e formatar um programa específico para você. Este primeiro encontro é sem custo.

Currículo Grazielle Flexa

Sou formada em psicologia pela Pontifícia Universidade Católica do Paraná – PUC e pós-graduada em Psicologia da Saúde. Foquei minha carreira na área clínica onde atuo desde 2002, no desenvolvimento do ser humano. Durante todo este tempo fui ampliando meu campo de trabalho, incluindo as terapias integrativas e energéticas, acredito profundamente na eficácia destas técnicas, pois entendo o ser humano como um ser integral que possui além do corpo físico também os níveis mental, emocional, e espiritual. Sendo assim precisamos atuar em todos esses níveis para atingirmos um equilíbrio transformando a desarmonia em saúde, autoconhecimento, ampliando nossa visão de nós mesmos e do mundo, ganhando mais clareza mental, equilíbrio emocional, e uma vida mais realizada.
Como Coach Profissional, atuo na área de Coaching Pessoal ou Life Coaching desde 2014.
Trabalhei durante 7 anos com treinamentos de alto impacto (Treinamento Evolution) o que me aprimorou ainda mais no trabalho com grupos e também na psicoterapia breve e focada o que possibilita um processo mais rápido e eficaz, sem a necessidade de ficar anos em terapia.

Eu acredito na capacidade de desenvolvimento e evolução do ser humano e por meio do meu trabalho posso auxiliar as pessoas a alcançarem um patamar mais elevado e confortável de existência. Esta é minha missão de vida.

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